REPORTAGE FRANCE BLEU

Un reportage a été réalisé par Nicolas SCHMIT de France bleu Champagne    ardenne sur une séance de rigologie / yoga du rire.

Ci dessous, un premier extrait ...

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REPORTAGE FRANCE BLEU

DEUXIEME EXTRAIT

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REPORTAGE FRANCE BLEU

TROISIEME EXTRAIT

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CHAQUE JOUR, PENSONS A RIRE ET A FAIRE RIRE
(Dr Rubinstein)

 
 

LE RIRE AIDE A GARDER LE NEZ VERTICAL ET LES YEUX HORIZONTAUX
(Deshimaru, Maître Zen)

 
 
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UN CLUB DE RIRE à SARRY
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Club de Rire de SARRY

  

 


Reprise de la 7ème SAISON (2018 / 2019)

le 3 octobre 2018

De 18h15 à 20h00 

à l'école primaire de SARRY, rue du thermot.

(Il est possible d'effectuer une séance d'essai au prix de 5 euros. puis un tarif annuel très intéréressant vous sera alors proposé)
Préinscriptions souhaitables:
tel 06 88 78 92 08

Séances de rire tous les mercredis des semaines paires de 18h30 à 20h

Quel est le but d'un club de rire?
Un club de rire est un groupe de personnes indépendant de tout courant politique, religieux ou commercial, qui se réunit autour d'un animateur pour retrouver et déclencher le rire d'enfant enfoui en chacun de nous.
Nous pratiquons la rigologie qui regroupe toutes les techniques de rire:

  • le YOGA DU RIRE sans raison inventé en 1995 par le médecin indien  Madan Katarian
  • la sophrologie ludique mise au point par les sophrologues Claudia Sanchez et Ricardo Lopez de Bogota
  • Les bases du clown, le mode de fonctionnement de l'humour, de la joie de vivre et de la pensée positive.

    A quoi ressemble une séance de rire?
    Nous pratiquerons le yoga du rire, la méditation du rire, la relaxation, la visualisation, beaucoup de jeux et nous ferons même les clowns !

Nous ferons beaucoup d'exercices de respiration, d'ancrage, nous étudierons le rôle essentiel du diaphragme et nous pratiquerons des exercices de stretching simples, d'évacuation de nos émotions négatives, de stimulation des points d'acuponcture et même de voix

Et nous rirons au point de regonfler chacune de nos cellules une par une, de rires joyeux et généreux 

Pourquoi se rendre dans un club de rire?
Les exercices de rire sont difficilement praticables seuls.
C'est la contagion du groupe qui fait l'efficacité et le charme d'un Club de Rire.
Mais bien sûr , le but essentiel d'un club de rire est de restaurer notre bonne humeur afin de rire d'avantage en toutes circonstances et non pas seulement au club!
Enfin le Club de rire peut aussi être le choix d'activités physiques de ceux qui n'aiment pas le sport mais éprouvent tout de même le besoin de fabriquer des endorphines et de prendre soin d'eux! 




www.clubs-de-yoga-du-rire.com


 
Commandos du rire

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